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Raucherentwöhnung Diätunterstützung
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Was ist Gesundheit? Gesundheit ist der Zustand vollkommenen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht allein das Fehlen von Krankheit – diese Erklärung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) aus dem Jahr 1946 weist bereits darauf hin, dass die langjährige Suche nach krankmachenden Risikofaktoren und alle daraus abgeleiteten krankheitsvermeidenden Strategien (Defizittheorien) als Erklärung von Gesundheit viel zu kurz greifen. Zentraler Kritikpunkt an den meisten Modellen ist die Tatsache, dass die psychischen und sozialen Bedingungen, in denen das Individuum lebt, darin nicht ausreichend berücksichtigt werden.
Besonders in unserer schnelllebigen Zeit des FUNKTIONIERENS, der PROFITGIER, unserem gelebten NARZISSMUS und der mittlerweile sehr beliebten KONSUMWELT, gerät die "AKTIVE SELBSTSORGE" immer mehr in den Hintergrund bzw. viele Mitmenschen können mit diesem Thema gar nichts mehr anfangen. AKTIVE SELBSTSORGE? Was brauche ich wirklich? Erkenne dich Selbst! Selbstsorge ist die aktive Gestaltung des eigenen Lebens als Basis eines erfüllten und glücklichen Daseins. Sie ist das genaue Gegenteil von einem falsch verstandenen Egoismus. Bevor man auf seine Mitmenschen zugehen, gemeinsam handeln und sie sinnvoll unterstützen kann, sollte man auf die eigene Person vertrauen können, die eigenen Grenzen aber auch die eigenen Entwicklungspotenziale kennen. Die Selbstsorge hilft beim Entdecken und Nutzen der eigenen Potenziale. Diese werden als "Ressourcen-aktivierendes Empowerment" freigesetzt, in dem besonders die eigenen Stärken herausgearbeitet und erlebbar gemacht werden. Aus dieser positiven Energie schöpft sich die Kraft zur Veränderung! Gemeinsam können wir aus dem INSTITUTS-Angebot maßgeschneiderte Maßnahmen für Ihr ganz persönliches AKTIVE-SELBSTSORGE Training erarbeiten, Ihre Ziele definieren und ich unterstütze Sie gerne bei der Umsetzung. Scheuen Sie sich bitte nicht, mich persönlich zu kontaktieren! Bei mir gilt natürlich die "Hands on Mentalität", Ihr Anliegen wird absolut vertraulich behandelt!
Nach telefonischer Terminvereinbarung, biete ich Ihnen gerne ein kostenloses Erstgespräch an! Herzliche Grüße Carola Rauch
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